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【歯ぎしり】

2013年7月12日

こんにちは。

毎日暑いですね。暑さに負けず美味しいものを沢山食べ、しっかり睡眠をとって長い夏を乗り越えたいものですね。

ところでみなさん、夜寝ている時に歯ぎしりはしますか?
医学的に人間は歯ぎしりするのはあたりまえなのですが実は大抵の方は自分が歯ぎしりをするとは思っていないですよね。
実は私も自分が歯ぎしりをするなんて思ってもいませんでした。

なぜそれに気づいたかというと、先日私は上の前歯2本にラミネートベニアという、歯の表面を一層削ってセラミックを貼り付ける審美治療を行いました。以前は前歯の歯並びが悪く仕事柄コンプレックスにもなっていました。
しかし、先生と技工士さんがとても素敵に仕上げてくれて私の歯は見違えるようにきれいに並びました。


ところがつけて数日でラミネートがなぜか一ヵ所はずれてしまうのです。それもなぜか夜寝ていると。
何度つけ直してもその一ヵ所だけはずれてしまうのです。すごく気になって歯ブラシもそっとあて、フロスもゆっくりやっていた頃でした。
いつものように寝ているとガリッとしたのです。驚いて目をさますとラミネートがはずれかかっているのです。
それも私の下の歯がグイグイ押しているではありませんか!びっくりしました。

早速次の日上の歯と下の歯が直接接触することを防ぐマウスピースをつくり、それをつけてからはラミネートがはずれることもなく快適な夜を送っています。たかが歯ぎしりと思いがちですがそれはすごい力で歯と歯は擦りあっています。

自分では気づきにくい事ですが歯ぎしりはあたりまえにやってしまう事なのです。歯と歯が接触することによって具合の悪いところができてしまう前に是非みなさんにもマウスピースをおすすめします。

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