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【虫歯予防】

2012年10月30日

こんにちは。

今朝も冷え込んで寒かったですね。

みなさん体調など崩さないように気をつけてくださいね。

先日デンタルケアフォーラムに行ってきました。

そこで虫歯予防についてのお話を聴いてきたので、少しお話したいと思います。

みなさんはフィンランドが虫歯予防の先進国ということはご存知でしょうか?

約20年前から国をあげて虫歯予防に取り組み、現在では虫歯になる子どもを、ほとんどゼロにすることに成功しています。

しかし、虫歯予防の先進国フィンランドでは、一年間に日本人の倍の砂糖を摂っているそうです

それでも虫歯にならないのは、食べ方工夫することで虫歯になる可能性が低くなるということです。

フィンランド式虫歯予防の成功の鍵は、5つの方法をうまく組み合わせて使ったことにあります。

①正しい食生活 ⇒来月のブログでお話します。

②フッ素塗布や家庭でフッ素入りの歯磨材を使う

③歯磨き

④キシリトール摂取

⑤定期検診と予防処置(シーラント)です。

うまく組み合わせることで、出来るだけ虫歯にならないようにお口の中の環境づくりを整えていきましょう。


講習会でキシリトールの絵本を頂きました。

歯の役割や虫歯になる仕組みなどわかりやすく書いてあります。

待合室に置いてありますので、ご来院頂いた際にはぜひ手に取ってみて下さい。

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